W XXI wieku niezwykle popularne stały się media społecznościowe, co w kontekście kolejnych 20 lat może się okazać wyjątkowo szkodliwe dla funkcjonowania dzieci i nastolatków. Już teraz płacimy ogromną cenę za nielimitowany dostęp do sieci. Dzieci i nastolatkowie porównują się z innymi, co może prowadzić do wielu problemów ze zdrowiem. Jem, co [...]
Budowanie umięśnionej sylwetki nie jest tanim przedsięwzięciem, szczególnie jeśli uwzględnisz całkowite koszty nie tylko diety, ale i stosowanej farmakologii, suplementów, odżywek, innych produktów, różnego rodzaju regeneracji, zabiegów, bezpośrednich przygotowań do startu. Niektórzy zawodnicy deklarują astronomiczne koszty związane z uprawianiem [...]
Niektórzy mówią, iż wiek to tylko liczba. W sporcie to nie do końca prawda, dlatego szczytowe osiągi w podnoszeniu ciężarów czy sprincie odnotowuje się tylko u dość młodych ludzi. Po części jest to związane z tłem hormonalnym (testosteron, estrogeny, IGF-1, kortyzol, adrenalina, noradrenalina). Podsumowując, dlatego nie uważam, by sięganie po SAA [...]
Często ludzie wydają się zapominać, iż istnieją nie tylko zyski, ale również koszty i ryzyko. Dotyczy to nawet treningu aerobowego i diety. Tak często powtarzam, iż „więcej nie znaczy lepiej”, że można by to hasło przenieść na koszulki. Czy są jakieś dowody na to, iż nadmiar treningu jest szkodliwy dla zdrowia? Niezliczone. Inne zaburzenia Objawy [...]
[...] o udowodnionym potencjale związanym z wywoływaniem włóknienia, cholestazy lub nowotworów (np. gruczolaków) i raka wątroby (alfa alkilowane sterydy anaboliczno-androgenne, leki itd.). Przypadek OxyElitePro Jednym z wyjątków od reguły była sprawa OxyElitePro. Do dzisiaj nie wiadomo, w jaki sposób składniki preparatu wpływały na wątrobę. W [...]
[...] w środowisku organizmu na przerzuty ma wpływ m.in. stres emocjonalny oraz podniesiony poziom kortyzolu. Dlaczego? Gdyż kortyzol działa immunosupresyjnie, a podobnego rodzaju leki stosowane po przeszczepach narządów znacząco zwiększają ryzyko wystąpienia nowotworu. U weteranów wojennych pojawiają się (I) sny, myśli, wspomnienia wojenne, (II) [...]
Choroba sercowo-naczyniowa i leżąca u jej podstaw patologia, miażdżyca tętnic, jest główną przyczyną zgonów i niepełnosprawności na całym świecie. Przewiduje się, że do 2030 r. będzie umierać ponad 23 milionów ludzi rocznie z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Naukowcy ustalili, iż stan zapalny ma związek z miażdżycą i innymi chorobami [...]
[...] sportach zawodowych. „Jeśli jesteś elitarnym sportowcem na wysokim poziomie, czy to w sporcie, czy konkretnie w kulturystyce i chcesz rywalizować na wysokim poziomie, to leki poprawiające wydajność są absolutnie konieczne. Nie ma innego wyjścia”. W ciągu ostatnich kilku lat sylwetki zawodowych kulturystów są coraz bardziej masywne. Obecny [...]
[...] partii), stosowanego planu, w tym wybieranych ćwiczeń, używanych ciężarów, tempa, objętości (ilości serii i ćwiczeń). Poza tym, wbrew mitologii powielanej w Internecie, leki charakteryzują się pewną dawką pułapową, to znaczy, że zwiększanie tygodniowej dawki sterydu anaboliczno-androgennego nie koreluje z liniowym wzrostem efektów. W [...]
[...] zależą od wielu czynników i jednoczesnego nadużywania alkoholu, długości trwania cyklu, wieku, wagi, doświadczenia z SAA, innych stosowanych leków. Nie istnieją bezpieczne leki, a SAA straciły swoją rolę w medycynie właśnie przez to, iż wywoływały nasilone skutki uboczne. „Prohormony” są jeszcze gorszym rozwiązaniem od SAA, cechuje je o wiele [...]
Wiele osób upiera się, że „mało je”. W rzeczywistości nikt nie jest w stanie skontrolować podaży energii tej osoby, więc może ona opowiadać, że odżywia się wodą i sałatą lub „rybą na parze i warzywami”. Jednak często waga takich osób nie odzwierciedla podobnych deklaracji. Gdzie może tkwić problem? Źle wyliczone zapotrzebowanie energetyczne [...]
W dobie Internetu problemem nie jest ilość, ale jakość informacji. W swoich opracowaniach zawieram dane pochodzące z renomowanych źródeł, książek, badań naukowych, czasopism, baz danych. Staram się kilkukrotnie weryfikować każdą informację, w odrębnych miejscach. Niestety, autorzy filmów, tekstów czy nawet popularnych książek nie zadają sobie tyle [...]
Na ograniczenie budowy muskulatury mogą mieć wpływ najprzeróżniejsze czynniki, w tym to, co robisz w krytycznym okresie kilku godzin po zakończeniu pracy siłowej. Są rzeczy, które kiedyś wydawały się zupełnie nieistotne, nikt o nich nie mówił, a tymczasem okazywały się niezmiernie istotne. Dorian Yates (6-krotny Mr. Olympia) wspomina, iż kiedyś [...]
[...] Magdalena Krzyżak-Jankowicz, Robert Jankowicz “Metamizol i paracetamol — leki podobne, ale nie takie same” https://journals.viamedica.pl/palliative_medicine_in_practice/article/download/47606/34897 dr n. med. Ewa Wunsch, prof. dr hab. med. Piotr [...]
[...] bajkę Coleman zostawił na koniec wywiadu. Twierdził, iż DEA (Amerykańska Agencja Antynarkotykowa) zmuszała kulturystów do brania legalnych SAA (mieli brać tylko legalne leki na receptę). Przykro mi, ale większość środków tak lubianych przez kulturystów nigdy nie występowała w legalnym obrocie w aptekach (lub stało się tak przypadkiem, przez [...]
[...] nadużywania diuretyków (odwodnienie jest zabójcą nerek, które wymagają stałego przepływu krwi, odwodnienie wywołuje hipowolemię), hormonu wzrostu, sięgania po niesteroidowe leki przeciwzapalne (świadomie i nieświadomie) oraz także brania sterydów anaboliczno-androgennych. Czy boldenone może być aż tak szkodliwy dla nerek? Widzę tu dwie [...]
[...] inhibitory lipazy, środki anoreksogenne (Belviq/Qsymia/Adipex/Regimex/Diethylpropion), antagności receptora opioidowego, antydepresanty (Anafranil/Adapin/Aventyl/Elavil), leki przeciwlękowe (Xanax/Valium). Co należy zapamiętać? Nie należy podejmować samodzielnych prób leczenia PCOS. Należy udać się do lekarza, przeprowadzić badania hormonalne [...]
Zaburzenia erekcji (ED) definiuje się, jako uporczywą i / lub nawracającą niezdolność do osiągnięcia i / lub utrzymania erekcji prącia, wystarczającej do zadowalającego stosunku płciowego. Problem ten powszechnie występuje na całym świecie i jest silnie związany z chorobami towarzyszącymi związanymi z wiekiem. Stąd częstość ED prawdopodobnie [...]
[...] insulinę (czyli może mieć wpływ na ograniczenie ryzyka, a nawet cofnięcie się cukrzycy typu II). Jednak pacjenci ze zdiagnozowaną cukrzycą, przyjmujący insulinę lub doustne leki hipoglikemizujące (obniżające stężenie cukru we krwi), są narażeni na ciężką hipoglikemię, jeśli nie dostosuje się dawkowania środków farmakologicznych na początku [...]
[...] oraz wielu suplementach diety pochodzenia naturalnego) Hordenina (Stymulant. Wyniki niektórych eksperymentów na modelach farmakologicznych wskazują, że hordenina jest lekiem adrenergicznym o działaniu pośrednim. Uwalnia noradrenalinę z zapasów w ustroju), Izopropylnorsynefryna (patrz: metylosynefryna), Metylosynefryna (Stymulant. Działa [...]